Бессонница - решение проблемы

Сеансы проводит - Корнеев Владимир Александрович, семейный и детский психолог, сексолог, практикующий психолог-психотерапевт (клинический психолог), сертифицированный гипнолог. Опыт работы более 30 лет. Образование: Российский государственный медицинский университет (г. Москва) и государственный педагогический университет (факультет психологии).

БЕССОННИЦА (инсомния) — это расстройство, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна.

Вялость, одышка, учащенное сердцебиение, головные боли, снижение внимания, боли в мышцах и суставах, расстройство кишечника и др. — все это может являться следствием бессонницы.

Частые, и тем более постоянные недосыпания чреваты снижением иммунитета, ранним старением, преждевременным увяданием мышц и кожи. Именно хроническое недосыпание является одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, инфаркта, атеросклероза и т.д.). Следствием хронической бессонницы является и избыточный вес (ухудшение обмена веществ из-за общей слабости организма, и гормональные сбои на фоне хронического недосыпания).

В бессоннице чаще всего виноваты мы сами, а вернее, наш образ жизни. Не изменив себя и свою жизнь, от бессонницы не избавиться.

*Дополнительно. Подбираем приёмы саморегуляции (индивидуальные психотехники).

БУДЕМ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ. ЗВОНИТЕ!

Адрес: г. Пенза, ул. Московская, 6 (верх улицы Московской).

Запись на приём предварительная. С 08:00 до 22:00. Ежедневно, без выходных.

АНОНИМНО и КОНФИДЕНЦИАЛЬНО.

Чтобы записаться на услугу Консультация психолога при бессоннице просто позвоните нам по телефону или оставьте заявку через сайт!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.